今日は幼稚園のマラソン大会でした。

昨年までは何ヵ月も前から朝練をしていましたが、今年練習できたのは１週間だけ。転ばずに完走できれば上出来です。

順位は中間ぐらいだったかな。

最後まで諦めずよく頑張りました。

再来週は札幌マラソンに参加するので、それまでに親子で練習してもらいましょう。笑

さて、私の帯状疱疹ですが、まだ痛み止めを飲みながら仕事をする毎日です。一時期は41㎏まで体重が落ち、少し歩くだけ、少し話すだけで息切れをしていました。最近は食欲が出てきて、体重も戻ってきましたよ。年を重ねると、ただ痩せるのはマイナスでしかありませんしね。今まで以上に食生活に気を付けて、運動も少しずつ再開させなくては。

「ほどほど」に仕事をするなんて私には土台無理な話。全力全霊で仕事に打ち込んでも倒れない体をつくりたいと思っています。