今日、先月に受けた健康診断の結果が郵送されてきました。緊張しながら開けると、所見欄にこんな記載が。

血中脂質検査で軽度の異常あり
腎機能検査で軽度の異常あり

血中脂質…。またかと思いながら数値を確認。
悪玉コレステロール値の横に↑マークが付いています。いつも引っかかるのですよね、これ。

早速、今までの検査結果を引っ張り出して、比較してみました。

2017年9月…144
2017年12月…128
2020年8月…119
2021年3月…158
2021年5月…140
2021年8月（今回）…126

今年の3月と比べて随分と数字が減りましたが、これでもまだ正常範囲ではないのですね。そもそも、検査機関によって正常範囲の幅が異なるのでよくわかりません。それほど気にしなくていい、という医師もいれば、投薬治療を始めましょう、という医師もいて、さらに混乱してしまいます。私は間をとって（笑）、処方された薬ではなくサプリメントで暫く様子を見るという選択をしました。今年の4月から就寝前にDHCの紅麹というサプリメントを飲み続けていますが、その効果は確かに出ていると思われます。

そして、もう１つ「軽度の異常」と記載されていたものが、クレアニチンの数値です。
5月の検査までずっと0.6台だったのに、今回突然0.85と0.25も上がっていたのですよ。
…クレアニチンって何？腎臓系の数値？？

うーん、原因は何だろう。
脂肪や塩分などを摂取し過ぎないようにしたり、野菜を沢山食べたり…と、食生活には昔からかなり気をつけています。運動不足なのかな？気づいたときにはエアロバイクに乗ったり、腹筋をしたり、週末は1万歩は軽く歩いていますが、まだまだ足りないのかもしれません。

とは言え、今回の数値だけでは判断しきれませんね。一度の血液検査に一喜一憂しすぎると身が持ちません。LDLのように定期的に経過を見ていって、数値が改善しないようだったら、かかりつけ医に相談しようと思います。素人の自己判断ほど厄介で怖いものはありませんからね。私としては食生活、運動、休養（←これが1番できていない💦）を特に意識しながら過ごすのみです。

実は３ヶ月ほど続けてきた更年期障害を改善させるホルモン治療（メノエイドというパッチを下腹部に貼るもの）を一旦止めることになりました。恐ろしいことに、先月は１ヶ月で25日間も不正出血があり、貧血症状が酷かったのです。それでも、気分の落ち込みやイライラ、不眠などが改善されたら良かったのですが、良くなるどころか悪化したのも中止する決め手となりました。

代わりに、加味逍遙散と抑肝散という漢方薬を処方していただいたので、しばらくはこれで様子をみることにします。

そんなこんなで、明日は1回目のワクチン接種です。不安も大きいのですが、大切な生徒たちや家族を守るために打ってきたいと思います。