ゴールデンウイークに突入しましたね

水曜から足の付け根が痛くてお腹も頻繁に張っています。
いよいよ出産の日が近づいているのでしょうか。
出掛ける時、母子手帳と破水対策グッズは必携です。

また、ここ毎晩ダンナさんと一緒に呼吸法の練習をしています。
産院でいただいたプリントを見ながら、吸って～吐いて～。
「ヒー.イー.イー　フー.ウー.ウー」
…う～ん、意外と難しい

陣痛第一期は「ワルツの呼吸」、
二期は「マーチの呼吸」…と続くのですが、覚えるのが大変！
それに本番で本当に実行できるのかどうか心配です（汗）。

でもね、最近は出産が楽しみになりましたよ

ダンナさんの立ち会いの関係や、仕事の都合で希望は5月3日に出てきてくれたらいいなと思っています。
その日に産まれてくるよう、昨日からお腹のひかりにお願いし始めました
まぁ、こちらの勝手なお願いなので、無理は承知の上なんですけどね

さて。
日課になっている、ひかりへの読み聞かせ。今日の本は、マーカス.フィスター著「にじいろの魚」。
私の大好きな絵本の１つです。