塾長ブログ

体を動かしてストレスを吹き飛ばせ!

※「休校延長」が確実になりました。その期間や月謝等に関してのお知らせは、月曜日以降のみがくホームページ上にて掲載させていただきます。

 

運動不足とストレス解消のため、小1の娘とその父が話題のHAND CLAPに挑戦しました。

2回しか動画を見ていない割には出来ています(笑)。かなりの運動量!確かにダイエットに良いかも。

https://youtu.be/CwhlRSmGn50

↗️良かったら動画もどうぞ。

 

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