今朝起きたら右目が開かなくなっていた娘。
パットから傷口からの滲出液が漏れ、それが目に入ってしまったようです。
パットを外して皮膚科に行ったところ、形成外科を勧められ、そのまま近所の形成外科へ。パットを外してしまったため、傷が乾いてしまったのと、打撲が酷いのとで、明日も受診することになりました…。
遅刻して学校へ行ったひかり。私たち夫婦も申し込んでいた小学校の「給食試食会」へ。
いただく前に、栄養の先生から給食の食材や栄養バランスなどについてのお話をお聞きしました。中でも改めて怖いなと感じたのが「塩分」。ひかりもダンナも濃い味好き。ケチャップやソース、醤油など…結構摂取していると思います(私はもともと薄味嗜好)。それに、ひかりは漬け物や珍味が大好きなのです…。これからはもっともっと栄養面に気を付けて生活しないといけないと反省しました。
さて、今日の献立は、
ビビンバ、ひじき春巻、マセドニア、牛乳。トータル651kcalのメニューです。
薄味ですが、そのため素材の味がはっきり感じられて美味しかったです。ひじき春巻は我が家でも試してみたいぐらい！ひかりたち、こんな美味しいものを毎日食べているんだなあ。栄養バランスもバッチリだし、日本の給食は本当に優秀ですね。
「ねえ、ママ。パパにおかわりしないでって伝えて！」とひかりから伝言を頼まれていた私。ダンナがみんなの前でモリモリおかわりして食べるのが恥ずかしかったみたい(笑)。
口の中が丸見えで見苦しいのでスタンプを。
ひかりー！パパ、おかわりしていたよー。
