詩人である谷川俊太郎氏と、バカボンのパパ(赤塚不二夫氏)のコラボメッセージをご存知ですか？

谷川俊太郎の「エトセトラ リミックス」と言う本に収録されている詩です。

「心(本当の自分)と頭(日常の自分)」

自分ト フタリッキリデ 暮ラスノダ
自分ノパンツハ 自分デ洗ウノダ
自分ハ 自分ヲ尊敬シテイルカラ
ソレクライ ナンデモナイノダ

自分ガニコニコスレバ
自分モ嬉シクナッテ ニコニコスルノダ
自分ガ怒ルト 自分ハコワクナルノデ
スグニ自分ト仲直リスルノダ
自分ハトッテモ傷ツキヤスイカラ
自分ハ自分ニ優シクスルノダ

自分ノ言ウコトサエ キイテイレバ
自分ハ 自分ヲ失ウコトハナイ
自分ハ自分ガ 好キデ好キデ タマラナイ
自分ノタメナラ 生命モ惜シクナイ

ソレホド自分ハ スバラシイノダ

…「本当の自分」と「他人との関わりで生きる自分」は共存しています。

私は私を愛している。
誰よりもいつまでも。

臆することなく、恥じることなく、そう認めることで、「本当の自分」を全肯定してあげられるのかもしれませんね。