塾長ブログ

健康が1番だなあ。

祝日の今日。
午前中は、ダンナや父たちにバレンタインデーのプレゼントを買いに行きました。
今年は父達へは防寒手袋とシャツ、ダンナへはジーンズを購入。あとは当日に渡すのを待つだけです。

愛犬ゆーの散歩用のダウンジャケットを買い、帰宅後早速連れて行きました。実に1ヶ月ぶりの散歩です。最初は「えっ?本当に行くの?」と戸惑い顔のゆーでしたが、何とか歩いてくれました。全く散歩に行きたがらないため、冬になって体重が1㎏近く増えてしまった…。ただでさえ太りやすいのに💦暖かいジャケットも手に入れたし、これからはマメに連れ出さねば!

さて、夜は温泉好きのひかりリクエストで里塚温泉へ。…病み上がりの私としては家でゆっくり体を休めたいところですがね💦

今回も食事とのお得なセットプランを利用しました。→里塚温泉
外食先ではいつもひかりと分けながら食べます。エビ天と海老の握りは必ず取られます(笑)。

私ですが、食後に体重を計ったら42・6㎏でした。久々の42㎏台に今回の闘病の凄絶さが見て取れます。それにしても、年々体重か減っていくなあ…。妊娠時を除いて、高校生の頃の46㎏が今までの人生で1番重かったかも。

今日は特別。お風呂上がりのソフトクリームを食べさせてやりましょう。

私はプルーン黒酢を。
もう風邪は結構!ヨーグルトのR‐1、毎日飲もうかな。効くのかな?


メール

お問い合わせ

塾に関するお問い合わせ・ご相談はこちらから。

シェイプ
カレンダー

スケジュールカレンダー

各校のスケジュール確認はこちらから。

シェイプ