先週、職場の近くの病院で｢特定健診｣を受けました。

採尿の後、体重と腹囲を測ります。そして採血、最後に問診…という流れで、検査自体はトータル30分程度を要しました(だけどそれぞれの待ち時間が長い)。

そして５日後。病院から連絡をいただいて、検査結果を取りに行ったのですが…。

悪玉コレステロール(LDL)の数値が基準値よりも高いのです！！！
ＢＭＩは低いのに何故？
食事も気を付けているほうだと思います。
飲酒も全くしません。
ＤＨＡなどのサプリメント(今は６種類)も毎日欠かさず飲んでいるのになー

まだまだ野菜が足りないのか？
はたまた、母もコレステロール値が高かったので遺伝なのか？

よし。来年の検診までにＬＤＬを何としてでも減らすぞ！