塾長ブログ

ストレスフリーな休日を。

ダンスの発表会も終わり、ホッと一息の日曜日。

気管支喘息がまだまだ良くならず、昨日は舞台を観ている最中に発作が出てしまって、慌てて会場を出るということもありました。ストレスも咳が長引く要因の1つだと言うこともあり、今日は徹底的に、好きなことをして過ごすことにしたのです。

 

9時半頃にのそのそと起き、だらだらと支度をして、友人の主催するイベントに向かいます。

友人の岸本さん(smile主宰)がブレンドする漢方茶は本当に美味しくて大好き。顔を出しがてら買ってこよう。

 

 

会場は、江別市の蔦屋書店。ここに来るのも久方ぶりです。お店の顔ぶれが変わっていることに驚きつつ、イベントスペースを目指します。

 

あった!岸本さんにちょっとした近況報告をした後はブランド茶の試飲をさせてもらいました。体内の余分な水分を排出する「ムクミ」、精神を安定させて熱を鎮める「イライラ」、腎機能を高めて身体をじんわりと温める「ミカタ」など、どれにしようか迷ってしまいます。

今回から試験的にティーバックでの販売も始めたとのこと。今回は娘が1番美味しいと言っていた「ミカタ」を購入することにしました。

 

 

 

隣にはBaby’s-breath candleさんのキャンドルがずらり。可愛くて、見ているだけで癒されます。

個性的で美しいキャンドルばかり。

自分へのプレゼントに1つ買ってみました。中に本物のお花が入っている可憐なキャンドルです。

 

今回はゆっくり見られませんでしたが、「ありがとうの花束」も興味がある〜!それはまた次の楽しみに。

ハンドメイド雑貨好きの私にとって、こうして商品を見ること自体が大きな癒しなのです。

 

 

 

帰り際、蔦屋書店に入っているスタバで飲み物をテイクアウトしました。

私がフラペチーノを頼むことは数年に一度だけ。普段は勇気がなくて(カロリーとか糖分とか)飲めませんが、今回は好きなことを存分にする日なので、思い切って飲んじゃいました。ダンナが誕生日のプレゼントとしてもらったチケット(Tさん、ありがとう😊)を、ありがた〜く使わせてもらいます。

 

 

 

帰宅後は、2階居間のハンモックに揺られて、読みたくても読めなかった小説を読んで過ごしましたよ。そして、18時頃にのろのろとキッチンに向かって夕食の支度を開始。筍入りの豆腐ハンバーグをたっぷり作りました。北海道伊達市産のサラダキャベツを添えていただきます。

娘にも成形を手伝ってもらいました。わかりにくいかもしれませんが、中央が娘の作ったクマさんハンバーグです🐻

あれ?咳が極端に減っている!!ストレスフリー休日が功を奏したのかな。少し長く話すと咳が出てしまう(そしてなかなか止まらない)ので、まだまだ無理はできませんが、昨日よりは確実に良くはなったと思います。…思いたい😅

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