国語専門塾みがくのラジオ「放課後shout」♯86が配信されました。今回は新コーナーを２つ。

⭐️プレゼンshout！

私と伊藤がお勧めのモノを熱くご紹介します。記念すべき初回は谷田製菓の「きびだんご」です。

⭐️テレフォンshout！

気になる方々と電話で対談します。今回の放送では、この春に社会人1年生になったシュンくん（元みがく生＆元みがく講師）に現況を聞いてみました。

お時間がある時にでも、ぜひお聞きくださいね。

​

4月から札幌市内の体育館に運動を習いに行きます。何を始めたかと言うと…。

ピラティスです。

なぜピラティスなのか。それは私の予定が水曜日の午前中しか空いていなくて、その時間帯に受講できる講座がたまたまピラティスだったのです。一度だけ体験したことがあるのですが、どちらかと言うと私はヨガのほうが好み。ピラティスはヨガよりもハードな気がするし、次から次へと忙しなく動いていくのが体力的にも気持ち的にも厳しくて…。

今日も、「背骨を動かして〜」「下腹に入れて〜」などという先生からの声掛けに「難っ…。どうやって？何を？？」と戸惑いつつも、必死に自分の身体と向き合ってきました。

股関節を少しでもやわらかくして可動域を広げること。そして、今よりも筋力（特に腹筋）を鍛えていくこと。これらを目標に取り組んでみたいと思います。